Meminum susu bagi bayi merupakan kodrat yang yang telah digariskan oleh sang pencipta, didalam al-Qur'an Surat al-Baqarah ayat 233 Allah menjelaskan bahwa hendaknya seorang ibu menyusui anaknya selama dua tahun,
وَالْوَالِدٰتُ يُرْضِعْنَ اَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ اَرَادَ اَنْ يُّتِمَّ الرَّضَاعَةَ ۗ
Artinya: Dan ibu-ibu hendaklah menyusui anak-anaknya selama dua tahun penuh, bagi yang ingin menyusui secara sempurna...
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganjurkan agar seorang bayi hendanya hanya diberi ASI pada 6 bulan pertama usianya, kemudian diberi makanan pendamping setelah anak berumur 6 bulan dan terus menyusui hingga berumur 2 tahun.
Berkembangnya zaman menjadikan lahirnya penelitian-penelitian tentang susu alternatif yang dapat dikonsumsi tidak hanya oleh balita, tetapi juga bagi orang dewasa.
Sebuah penemuan arkeologi di Bavaria Jerman menemukan tiga buah botol yang ditemukan di kuburan bayi yang diperkirakan berusia lebih dari 3000 tahun yang lalu. Penemuan arkeologi ini menjadi salah satu bukti sejarah bahwa meminum susu hewani merupakan kebiasaan yang telah dimulai sejak berpuluh-puluh abad yang lalu oleh manusia-manusia yang hidup pada zaman itu.
Meminum susu dapat meningkatkan kekebalan tubuh
Mengonsumsi susu secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit. Kandungan nutrisi yang ada didalam susu sangat efektif untuk menjadi pelindung bagi tubuh manusia dari serangan penyakit dari luar. Didalam susu terdapat kandungan-kandungan seperti dibawah ini :
- Kalsium : Kalsium penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kekebalan tubuh.
- Protein : Protein penting untuk produksi antibodi dan sel-sel kekebalan tubuh lainnya.
- Vitamin D : Vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dan juga memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh.
- Zink : Zink adalah mineral penting yang membantu tubuh melawan infeksi.
- Selenium : Selenium adalah mineral penting yang membantu tubuh melawan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Selain itu, susu juga mengandung probiotik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus. Kesehatan usus yang baik penting untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.